やがわ整骨院 本院ブログ

2009.06.23更新


副院長です。土曜日の夜スタッフでボウリング大会『第三回ヤガワカップ』やりました!みんな普段培ってる気力、体力、知力を振り絞って熱き戦いが繰り広げられました。熱戦を制したのは・・・「安田先生」!!日頃の若さと体力にものをいわせ、栄冠を勝ち取りました。
他の選手達は次回への雪辱を誓い、日夜努力を重ねていくことでしょう。    き、筋肉痛が・・・誰か治してくれ~~

投稿者: やがわ整骨院 本院

2009.06.08更新

趣味は食べる事!と胸を張って言えるくらい食べるのが好きなのですが、よく食べ過ぎて顔面吹き出物だらけになってしまっています。腸に余分なものが溜まっている証拠です・・・そんなとき!!お腹の調子を良くするレシピを最近発見しましたのでお伝えします!

<玉ねぎのグラタン>

●材料●(1人分)
玉ねぎ・・・2個
ベーコンor鶏肉・・・適量
生クリーム(または牛乳)・・・適量
ピザ用チーズ・・・適量
塩コショウ・・・適量

●作り方●
1、
玉ねぎは8等分にくし切りにし、耐熱皿に入れ電子レンジで3~4分加熱する。

2、
1に肉類を入れ、浸るくらいに生クリームを注ぐ。上から塩コショウ、ピザ用チーズを振りかける。

3、
2をトースターで5~10分加熱、チーズに焼き色が付いたら出来上がり!


材料の欄を見て頂ければ分かるように、かなり適当です(笑)
でも、デトックス効果の高い玉ねぎが沢山食べられます!次の日かなりお腹の調子がいいですよ~☆試してみて下さい!

投稿者: やがわ整骨院 本院

2009.06.07更新


こんにちは!副院長です!!
日曜日に横須賀に行ってきました。つい先日TVで紹介された魚がし食堂「はま蔵」で地魚にぎりを食べ、
2才の息子は大好きなイクラ丼をたいらげ(うまかったぁ)
三笠公園へ・・・と思ったら米軍横須賀基地へ間違えて入っちゃいました(汗)
ようやく着いて戦艦三笠へ乗り込み、あの教科書の絵に出てくる艦橋(ブリッジ)へ。
東郷元帥の立ち位置へ立って水平線を見渡し、かの有名な「トーゴーターン」を指示して降りてきました。(笑)
久々に天気もよくミーハーな一日を楽しんできました。 明日もがんばろ(^_^)v

投稿者: やがわ整骨院 本院

2009.06.06更新


最後の患者さんと千裕先生が並んで背中のストレッチ。
子持ししゃもと雄のししゃもです。

投稿者: やがわ整骨院 本院

2009.06.01更新

魔法の1万時間ともいわれています。ある人が英会話の上達の秘訣を有名な先生に尋ねたところ、その先生は「秘訣は何もありません ただ1万時間以上はやってみて下さい。」といわれたそうです。
この1万時間というものにある作用が働くことに気付いた人たちがいるのです。1万時間を掛けたならばどんなことでも一流になれる。その道で食べていけるというのです。ここまで云うとぴんと来る人がいるでしょうね。
「石の上にも三年」ということわざがありますが、1万時間を三年で割ると9.1時間となります。一日9時間一生懸命頑張れば三年でその道で食べていける元ができるのです。昔の人はその事をことわざとして残してくれていたのですね。
この法則をいろんなことに活かしていきたいものですね。
お互い頑張りましょう!!

投稿者: やがわ整骨院 本院

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