やがわ整骨院 本院ブログ

2010.03.24更新


院長です。3月22日にプロ修斗の試合を観戦しに後楽園ホールへ行って来ました。ジム仲間の佐藤洋一郎選手の応援のためです。佐藤くんはプロ修斗の去年のミドル級の新人王です。スーパールーキーとして期待されています。

試合は環太平洋チャンピオン決定戦!相手は一度負けている韓国のカン・ジョンミン選手。圧倒的にリードしていた試合でラッキーパンチで逆転負けを喫した選手です。今回は万全の準備をして臨んだので大丈夫!試合はパンチの攻防の後、相手のタックルをクロスガ-ドに引き込んでのフロントチョ-クへ!佐藤くんの技は一つ一つが正確無比なので相手はたまらずタップ!1ラウンド2分13秒での1本勝ち!

グレイシーバッハ東京ジム初の環太平洋チャンピオンが誕生しました!彼は世界2位で、上には世界チャンピオンの青木真也選手しかいません。いずれ戦う時期が来るでしょう。いまから楽しみです!

投稿者: やがわ整骨院 本院

2010.03.23更新


こんにちは!副院長です!!遅くなりましたが続きを・・・
さぁ試合開始です!!
 1試合目。相手は僕より背が低くガタイがいい感じ。苦手な柔道家か?なんて思ったので、どきどきしながら(ビビリながら)組んだら即、クロスガードへ引き込みました。やっぱり力は強かった。自分から安定させて得意なスパイダーガードへ移行したらなんと!相手からコントロールされたままサイドへ来てくれました。僕、めっちゃ得意なんです。相手を浮かしてバランスを崩しスイープして2ポイント!その後相手のクローズドガードがなかなか抜けず動けません。どんどん過ぎる時間。でもポイントリードしてるからいいかぁ。なんて思ってたら終了間際に相手が仕掛けてきました!!引き寄せられてクローズドガードからの腕十字固め!ヤバイッ!逃げるのはちょっと苦手です。足で相手の体を挟んで何とか体勢を変えて必死に肘を守っていたら試合終了の合図が・・・かなりやばかったなぁ

 2試合目は、誰かなぁと思って組み合わせ表を見たらなんと!読めません!!ブラジルの方でした。まあ、ブラジリアン柔術なんで当たり前なんですけど・・・試合が始まりました。この方も力が強い!簡単に組みにいったところをパッと足を持たれて、いつもなら簡単に切れるはずが押し込まれてライン際で足を掛けられテイクダウンを取られました。そのまま押さえ込まれて逃げようとした所をマウントへ・・・足でワキをすくわれ、腕十字固めの体勢へ・・・流れるような攻撃に反撃出来ません!防ぐのが精一杯。やっばいなぁ。って思ってるとなんとかスキを見て脱出!!しかし、もう時間がありません。焦って引き込んだらそこでタイムアップ!!ポイントを大量リードされて負けました。そういえば一発逆転で飛びつき関節固めに行くなんて院長と試合前に話してたのはすっかり忘れてました。

 結局試合には負けましたが、三位に入って銅メダルをいただきました。試合が終わると悔しさがわいてきます。次は金メダル!取りたいっすね!!

投稿者: やがわ整骨院 本院

2010.03.20更新

こんにちは!千裕です!
 
最近はちょっと忙しくてなかなかジムへは行けてなかったのですが、先日行ってきました。

スタジオに"RPB"ってメニューがあってこれがとってもすごい!!何がすごいかって30センチ四方しか動かないのに汗ダラダラ・・・激しい運動でもないのに汗ダラダラ・・・呼吸のタイミングで汗ダラダラ・・・

"キンチョール"のCM知ってますか?腰フリフリするやつ・・・まぁ、あんな感じかな・・・違うか?!最近本も出たそうです。
"RPB"にまた行きまーす。

投稿者: やがわ整骨院 本院

2010.03.15更新

こんにちは!スタッフの左治木です。

私の趣味の一つは食べる事なんですが、「○○限定!」の食べ物には特に弱いんです。限定物や流行り物にが気になってしょうがない...

今はまっているのはマクドナルドの「Big America」シリーズです!
ご存知の方も多いと思うのですが、カリフォルニアバーガー、ハワイアンバーガーなど本場アメリカの味付けのハンバーガーが期間限定で4種類販売されてるんですよね~。気になる~。

で、先週全種類食べきって参りました!!しかもカリフォルニアバーガーに至っては発売日当日に!

濃いめの味付けに厚みのあるお肉!そして全種類制覇の満足感!

ここまで来るともうお腹を満たすために食べているのではないです。好奇心を満たしに行っているんです!

普段は栄養バランスやカロリーも考えますが、たまにはこういう食べ方も楽しいです☆(たとえ次の日から不摂生による吹き出物に悩まされても...)

投稿者: やがわ整骨院 本院

2010.03.12更新

日記更新しました!

ご無沙汰ですね!!やがわ整骨院スタッフ安田です!!

今日は最近はまってる喫茶店にきててここのスイーツがすごく美味しくてで載せてみました♪


場所は石神井にある喫茶店『カフェ30』です!このお店の人も森ガールや森男!?でいやされるんでオススメですよ~!

ぜひ皆さんも自分の行きつけ喫茶を見つけてみてはいかがでしょうか!!

以上安田でした!

投稿者: やがわ整骨院 本院

2010.03.08更新

院長です。2月22日配信の医療介護CBニュースによると厚労省の研究班がビタミンDとカルシウムの摂取により、糖尿病の発症リスクを「低減させ得る」と研究結果を発表した。女性の場合、乳製品の摂取量が最も多いグループでは、最も少ないグループに比べて糖尿病発症リスクが約30%低くなることが分かった。
 
 男性では関連は認められなかったが、男女ともビタミンDの摂取量が多い人ほど、カルシウムの摂取量が多いと糖尿病リスクが低くなることが明らかになったという。

 また、太陽光も大事で、潜水艦の乗組員は多量にビタミンDを摂取しても血中濃度は不足するらしいです。

しらす干しや焼き紅鮭にビタミンDが多く含まれているので、「太陽の下で運動して、しらす干しや紅鮭弁当を食べたら糖尿病予防になる。」ってことですかネ!!

投稿者: やがわ整骨院 本院

2010.03.03更新

千裕第2弾です!!2月に京都に行ってきました。
昔、京都に住んでたんですヨ。でも住んでいる時って観光しませんよネ!東京に来てから京都観光行ってます。いつも行く京都駅の伊勢丹の食堂街のおそばやさんの鴨なんばそば!最高です!!京都に行かれたらぜひぜひ、どうぞ。
あとは、錦市場の「内田の漬物」の赤カブと山芋の漬け物!大好きです!おいしいですヨ。
あと、湯葉のお店でかぼちゃの生麩、オリーブオイルで焼いてドレッシングでいただくともう最高です!!
京都って言っても食べ物のことばかりですが・・・ハハハ   ではまた、See you

投稿者: やがわ整骨院 本院

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