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こんにちは。受付です(´ω｀*)

今日は雨ですね・・・そして、暑くてジメジメ・・・

院でもエアコンで調節しています。

最近、患者さんから国立の美味しいお店を教えて頂くことがあります。

どれも美味しそうなところばかり♪

国立市民なのに全然知りませんでした( ﾟДﾟ)ｱﾗﾗ･･･

まとめてみると・・・

とんかつひらよし

国立駅北口にある、とんかつ専門店です。お肉もボリュームがあって美味しそうです♪

ランチメニューも豪華そうですよ( *´艸｀)

とんかつひらよし

深川つり船　

見た目もボリューム満点。海鮮ものや天丼など・・・お腹いっぱいになりそうです(*'▽')

学生さんに人気です♪

深川つり船

D Lounge

今一番気になっているのが、こちらのお店(´ω｀*)

店内もお洒落で、ホットケーキが美味しいそうです！種類もいっぱいあって、是非行ってみたいお店です♪

D Lounge

ドイツ亭

毎年必ず注文しているピザ屋さん。自家製ソーセージが沢山入っていて美味しいです。

おすすめはプレミアム・ザクセン、キーマカリードイツ風です。国立の１１月のお祭り「天下一」でも出店しています。

ドイツ亭

ノイフランク

手作りハム・ソーセージの専門店です。「天下一」でも出店していますが

毎年行列になっています！お店の中でもお食事出来るそうなので、是非行ってみたいです♪

ノイフランク

ask a giraffe 国立店

「夏カレー」が今週の月曜日からはじまったそうです。美味しそうですね～♪

お店の雰囲気はカジュアルで、ゆっくりくつろげる感じのお店です(*´ω｀)

ask a giraffe 国立店

いかがでしょうか。気になるお店はありましたか( *´艸｀)

調べていたら、お腹が空いてきてしまいました(笑)

ご紹介頂いたお店に食べに行こうと思っています！近いうちに(笑)

その時はご報告させて頂きます！お楽しみに♪

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こんにちは。受付です(´ω｀*)

今日も朝から暑いですね。水分補給しましょう！

これから夏の時期なると、出てくるのが「夏バテ」

皆様も経験あるかと思いますが、冷房が効いた部屋で、冷えたものを飲食・・・胃腸機能低下し「夏バテ」になるそうです。

エアコンの冷房で体の外が冷やされ、アイスクリームやそうめん、ジュースなど冷えたものを飲食すると体の中も冷やされます。

こうなると、胃腸の機能が低下して消化吸収が悪くなり、体力を消耗して、食欲も減退し、エネルギーを十分に取り込めない悪循環に陥ります。

冷たいものを食べる前に温かいものを食べると胃腸を冷やすのを軽減できるそうです(´ω｀*)

唐辛子やカレー、ショウガなどを食材に取り入れると冷えた胃腸が温まります。

これからの時期エアコンの効いた所が増えてきますが、胃腸を冷やさないように、食事は気を付けましょう♪

この間のかき氷屋さん「甘味　ゆい」さんでもかき氷の前にあったかいお茶が出ました♪

嬉しいお心使いですね(*'▽')

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こんにちは。受付です(*´ω｀)

昨日は涼しかったですね。今日、明日は暑くなりそうです。

土曜日に急激に運動した結果・・・昨日から両太ももが筋肉痛になっています(笑)

今日も６ヶ月と１ヶ月の赤ちゃんが来てくれました♪

１か月の子を抱っこさせてもらいましたが、小さくて、泣き方も可愛いです♪

そのうちすスヤスヤ寝てしましました(´ω｀*)ｶﾜｲｲ

最近の赤ちゃんのおもちゃは知育ものから面白いものまで色々ありますね。

院に来ていた赤ちゃんが持っていたのは・・・

「なめられ太郎」衝撃的な名前ですね(*´ω｀)

赤ちゃんになめられるために生まれてきたそうです。

五ヶ月から使えるそうです。赤ちゃんの好奇心をくすぐりそうな要素がいっぱいありますね♪

本屋さんで売っている「脳科学からうまれたにぎにぎえほん」

0.1.2歳用です。３種類の効果音と急にこんにちは！とあいさつしてくれたり、曲も流れるそうです♪

面白そうですね(*'▽')

私も子供用におさるさんの赤を買いました。音楽と効果音と録音機能があって

しゃべったことを録音しておうむ返しのように喋ります。何度も喋りかけて楽しそうでした♪

最後はペットボトルのガラガラ。

ガラガラ音が鳴るとなんだなんだ！！と良く見て目でおったりしてますね。

自分で持てるようになると、振って笑顔になる赤ちゃん。

お母さんの手作りで子供も喜びますね♪

赤ちゃんは泣くのが仕事ですが、ママにとっては笑顔も喜びですね(´ω｀*)

ママと赤ちゃんの楽しい時間が少しでも増えますように♪

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こんにちは。受付です(´ω｀*)

今日は東京は２８℃と暑いですね。

梅雨明けはどこへ行ってしまったのでしょうか。

と朝の番組で言ってました。

こう暑くなってくると、冷たいものが恋しくなります♪

去年マツコの知らない世界という番組でかき氷特集がありましたが

美味しそうなのに・・・遠い(*´ω｀)

そんなこんなで、結局去年は食べずに終わりました。

そして、今年！リベンジすべく、国立にも美味しいかき氷のお店はあるはず！！と探してみたところ・・・

ありましたー！！ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが

かき氷屋さん。甘味 ゆい

ツイッターは毎日更新されていて、本日のかき氷メニューがアップされています(*´ω｀)

個人的にはアンデスメロンミルクが気になります(´ω｀*)

これは行くしかないですね！！

ということで出発ー！！(笑)

院から自転車で　6～7分位だと思います。近いですね♪

こちらがお店です(*´ω｀)

中には女性のお客さんがたくさん来ていました。

店内はほっこりとした雰囲気のお店です(*'▽')

メニューを頂いて、アンデスメロンミルクを注文♪

ツイッターのメニューと一緒ですね(´ω｀*)

すももが人気みたいです。今日は残りわずかだそうです。

お店のご主人が丁寧にかき氷を作ってくれます。

来ました～！フワフワのかき氷♪

雪のようにフワフワで、食べると一瞬で口の中で溶けてしまいます。

見た目は大きなかき氷に見えますが

わたあめのように軽いので、女性の方でも難なく食べられてしまいます( *´艸｀)

お味はとても優しい感じ。美味しいです♪

ちなみに男性の方でかき氷を３つ頼んでいました！

国立以外からお店に足を運んで来られる方も多いのではないでしょうか。

また一つ素敵なお店を見つけました(*'▽')

リピーターになりそうな予感・・・(笑)

夏は行列が出来るそうなので、今の時期おすすめです♪

今度はかき氷以外のメニューも食べてみたいと思います(´ω｀*)

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こんんちは。受付です(´ω｀*)

今日は27℃と暑いですね。水分補給お忘れなく。

6月中旬頃になると、中屋農園さんのピクニックコーンを買いにトウモロコシ狩りに行きます。

毎年家族で行くのですが、今回は学校の行事でトウモロコシ狩りがあるので参加して行こうと思っています。

すっかりリピーターになっている私です。なぜかというと・・・

ピクニックコーンの糖度が１８℃以上とメロン以上の甘さなんです( *´艸｀)

いつもトウモロコシ狩りに行った時に頂くチラシです。

もう、こちらで一度食べたらトウモロコシの常識が変わります！！他では味わえない美味しさ♪

なので、リピーターの方は多く、大勢の方がいらっしゃるので、７月の頭には無くなってしまう事も・・・

トウモロコシ狩りをしなくても、販売期間中は買うことだけも出来ます。

私もトウモロコシ狩り以外でもトウモロコシを買いに来ています。トウモロコシ大好きなので(笑)

農園の方に患者様がいらっしゃるので、この時期はお会いしてお話しするのも楽しみの一つです♪

毎年20日頃が収穫時期なのですが、フェイスブックでもお知らせしてくれます。

今年も20日前後が販売開始時期だそうです。

７月にトウモロコシ狩りに行くので、その前に買いに行こうと思っています。

院のスタッフの方にもお渡しすることがあるのですが、とても喜ばれます♪

今日、中屋農園さんの近くを通り過ぎたので見に行ってみると・・・

生育中のトウモロコシが沢山ありました( *´艸｀)ｵｲｼｿｳ･･･

看板にもお知らせが立っていました。

20日頃は大きくて身の締まったトウモロコシが・・・(*´ω｀)ﾊｩ･･･

そんな事を考えていたら・・・去年食べたあの味が蘇えりました・・・

「早く食べたーい！！」

と心の中で叫んでしまいました(笑)

お隣には野菜販売所があります。

毎日、朝から農家さんが収穫した野菜が並んでいます(´ω｀*)

他の農家さんではトウモロコシの販売が始まっていました。

枝豆も枝付きで沢山なっていて美味しそう♪

野菜も時期によって、いろいろなものが並んでいます。

私も近くを通る時は買い物させて頂いてます♪

なので、6月は中屋農園さんの近くでお買い物することが多くなります。

トウモロコシ販売まであと５日！待ち遠しいです( *´艸｀)

また次回ご報告させて頂きます！

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こんにちは。院長です。

今日は朝から曇っていて、昨日に続き朝から涼しいですね。

最近、院に沢山の赤ちゃんが来てくれています。

私も一歳五か月の娘がいます。皆様と年も近いので

いろいろ赤ちゃんトークをする機会が増えてきました。

その中で、15歳で世界水泳日本代表を手にした池江璃花子さんが

赤ちゃんの頃にやっていた筋トレを実際に家の娘ににやらせてみた結果・・・

なんと！筋肉が付いてきたのを実感しました！

赤ちゃんでも筋トレをすると筋肉が付いて、運動能力があがるんです！

http://tokyoolympicblog.com/ikee-rikako

では、どんなトレーニングかというと・・・

始めたのは２か月頃、最初は玩具を引っ張りっこしたり、指を握らせて引っ張りっこしたり

月齢も小さいので、決して無理はせず、遊びの延長線のような感じで、トレーニングしていました。

そして、しっかり握る３か月頃になると、親指を持って、寝た状態から起き上がれるようになっていました。

３か月検診で先生にびっくりされたのを覚えています。

その後も毎日トレーニングし、五か月頃になると・・・

親指を持って、そのままぶら下がれるように！

こんな感じ

大分鍛え上がっていますね(笑)

更に１歳になると・・・

家族でキッズパークに遊びに行ったとき

一面人工芝の場所があって、急な斜面と緩やかな斜面で上り下り出来る遊び場があるんですが

試しに登れるかどうか、連れて行ってみると・・・

緩やかな傾斜は難なく自分の力で登っていけました。

横から見るとかなり傾斜がありますね。

危ないので、手は添えていましたが、自分の力で端に捕まりながら上まで登っていきました。

その後も何度も登って、かなりの筋トレになったと思います！

そして現在はというと・・・

抱っこをする前に両手を軽く持って、私の体を足を使って登っていきます。

肩の上まで登り切ったら抱っこというのが、当たり前のように・・・

娘もそれが楽しいようで、抱っこと言いながら手を出すと掴んできます。

登っている時の顔は物凄く真剣です(笑)

赤ちゃんにも個性があるので、やる気のある子無い子がいるので、十分に気を付けて下さい。

一歳近くなると、筋トレのせいなのかいろんなものによじ登っていくので

目が離せません（泣）

家に雲梯を本気で付けようか悩む今日この頃(笑)

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こんにちは。受付です(´ω｀*)

今日は朝から18℃と涼しかったですね。

久しぶりの雨で、草木もやっと潤います。

院にも雨の中、赤ちゃんが来てくれました♪

赤ちゃんがいると、院の中も安らぎが訪れます。

雨の中、来てくれてありがとう☆

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こんにちは。受付です(´ω｀*)

今日は朝は晴れていましたが、午後は曇ってきましたね。

関東は先週梅雨入りしましたが、今週いっぱい雨のマークは無さそうです。

梅雨の時期と言えば、なかなか計画していても雨で行けなかったり

天気予報とにらめっこなんてことも・・・

そんな時は雨でも楽しく過ごせる屋内施設がおすすめです(*'▽')

キッザニア東京

キッザニアは「こどもが主役の街」、体験できる仕事やサービスは、100種類以上。本格的な設備や道具を使って、こども達は大人のようにいろいろな仕事やサービスを体験することができます。

お仕事をすると、「キッゾ」というキッザニアで使えるお金が貰えます。貰ったお金はデパートでお買い物が出来たり銀行に預ける事が出来ます。キャッシュカードも作って、ATMで下すことも出来ます。大人と同じように本格的な職場体験が出来るのがキッザニアの魅力です。

大人も一緒に参加出来るものもあるので、近くで見る事が出来ます。仕事をするには予約が必要なので、一つの仕事が終わってから次の体験したい仕事を選びます。

人気があるお仕事は始まってすぐに予約がいっぱいになってしまう事も・・・

一番人気は眼鏡屋（Zoff）さんだったような？子供が２番目に行こうと予約したらもういっぱいになっていました。

小学生二人だったので、予約→写真→予約→写真→予約→写真→予約→予約→写真→予約！！！( ﾟДﾟ)ｷｬｰ

ひたすらエンドレスです(笑)

でも、子供達はとても喜んでいました♪

お仕事で働いてお金を貰う・・・それ以外にも色々なプレゼントもあって

終わった頃には沢山の仕事の証が♪

特に運転免許試験場に行った時に貰った免許証は大人顔負けのクオリティ。

私も子供だったら是非やりたいと思いました(´ω｀*)

第一部と第二部があるのですが、第一部が終わって帰ろうとしても、もう一回やりたいと２人とも言っていたのが印象的です。

終わってもまだ半分も体験出来ていないほど、沢山のお仕事があります。

何度言っても楽しめる場所です。

ご家族でいかがでしょうか(≧▽≦)

キッザニア東京

東京お台場　大江戸温泉物語

日ごろの疲れを癒すのは温泉が一番！！

日本最大級の温泉テーマパークとして知られる、大江戸温泉物語。

小さなお子様から大人まで楽しむ事が出来ます。

赤ちゃん預かり処やきっずコーナーも完備されているため、パパママもゆっくりと日ごろの疲れを癒せます。

赤ちゃんはオムツが取れていなくてもベビーバスがあるので一緒に入ることが出来ます。

たまには家族のんびり過ごすのも良いですね(*'▽')

東京お台場　大江戸温泉物語

国立科学博物館

１日では回り切れないほどの広さがあります。

特別展・企画展もあって、今は「深海2017～最深研究でせまる”生命”と”地球”～」

という生物発光や巨大生物、超深海、深海と巨大災害、深海と資源などに焦点をあて、映像や実物とともに最新の研究成果を紹介しています。

家族で行きましたが、朝から並んで、閉館ギリギリで全て回り切りました(*´ω｀)

動物のはく製が迫力あって、子供も喜んでいました。

とにかく広いので１フロア回りきるのに１時間程かかるところも・・・

良い運動になりました(´ω｀*)

場所が上野なので、上の動物公園やアメ横などが近くにあって

近くに楽しそうな所が沢山あります♪

帰りにふらっとアメ横に行って、お買い物をして帰りました♪

国立科学博物館

いかがでしたでしょうか(*'▽')

雨の日でも他にも楽しい所はいっぱいあります！

この梅雨の時期も楽しく過ごせると良いですね♪

個人的には温泉に行きたいです(笑)

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こんにちは。院長です。

臨時休診、夏季休診のお知らせがあります。

臨時休診

7月31日（月）は臨時休診とさせて頂きます。

8月1日(火)より通常診療になります。

夏季休診

8月5日（土）～ 8月11日（金）まで休診とさせて頂きます。

8月12日(土)より通常診療になります。

ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承下さい。よろしくお願い致します。

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おはようございます。受付です(´ω｀*)

今日は東京はお昼頃には30℃を超え、最高気温は31℃だそうです。

真夏日ですね。熱中症にはお気を付け下さい。

昨日から雑誌を追加しました♪

おすすめはオレンジページ！！夏野菜特集です。

付録の冊子はなすを使ったレシピ100となす尽くし(*´ω｀)ｲｲﾃﾞｽﾈｰ

なす好きの私には是非作ってみたいものばかり・・・と主婦目線ですが(笑)

お昼ご飯、夕飯を何にしようか考えている方は是非ご参考に♪

男性の方向けの雑誌もご用意しております。

段々と夏が近づいているこの時期、雑誌のカラーも色とりどり♪

見ててどれにしようか迷いますね(*´ω｀)

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