やがわ整骨院 ロータリー院ブログ

2017.05.18更新

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こんにちは。受付です(*^-^)

今日は22℃と昨日よりも暖かい気温ですね。週末は夏日になるそうですね。

皆様、体調管理にはお気を付け下さい。

 

最近一つ気になっているのが、「アニサキス」による食中毒。

生の魚に寄生するそうで、アニサキスが付着した状態の筋肉部分(いわゆる「身」)を食べることで

人間の胃や腸にアニサキスが突き刺さり激痛に見舞われるというもの。

 

ほとんどが胃で起こるそうで、人によってはかなりの激痛になるそうです。

アニサキスが寄生した魚介類を調理する場合、70℃以上で加熱するかマイナス20℃以下で24時間以上冷凍すれば、食べても問題はないとされています。

 

注意することはアニサキスが寄生している可能性の高い種類の魚を生で食べないこと。特に寄生している可能性が高い魚は「サバ」「サケ」「タラ」「ニシン」だそうです。

自己防衛としてまずしっかりと「目視」することが重要で、次に何度もゆっくりと「咀嚼」することでアニサキスの発見が容易になり

少なくとも飲み込んで体内に入れてしまうリスクは軽減することが出来るそうです。

 

私も生魚は大好きなので、気を付けなくては・・・( ̄□ ̄;)!!

皆様もこれらの生魚を食べる際は十分お気を付け下さい!!

 

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投稿者: やがわ整骨院 ロータリー院

2017.05.08更新

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こんにちは。受付です(*'▽')

今日も東京は28℃と熱いですね。体調管理にお気を付け下さい。

 

皆様ゴールデンウィークはいかがでしたでしょうか(´ω`*)

疲れが溜まっているいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

GW明けには「五月病」という言葉が出てきます。

生活環境の激変による心身の疲労がGWを挟むことで一気に噴出し、軽いうつ状態に陥る事だそうです。

対策としては・・・

 

・生活リズムを整える

・以前からの息抜き(カラオケなど)を継続する

・頭と体を休める

 

GW最終日は一日のんびりと過ごせると良いのかもしれないですね(^^)

 

私は昨日は公園に行こうかなと思っていたのですが、天気予報で黄砂が来ると言っていたので、

家でのんびりビデオを見たり、子供とゲームをしたりしていました。

 

ゆったりとした時間・・・こういう時間も必要ですね♪

 

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投稿者: やがわ整骨院 ロータリー院

2017.05.06更新

こんにちは。院長です。

今日は28℃と熱いですね。熱中症にお気を付け下さい。

 

GWは皆様いかがお過ごしでしょうか。

3日からの3連休は天気も良く、外出日和でしたね。

 

今回は横須賀に来ていました。子供と公園や海に行って思いっきり遊びました!

後、横須賀に行くと必ず食べに行くのが「はま蔵」

美味しいお魚も食べて大満足でした!

 

http://www.uogashi-hamakura.com/

 

明日で最後のGW。天気も良いみたいなので、ゆっくり疲れを取るのも良し!思いっきり遊ぶも良し!

有意義な時間をお過ごし下さい。

 

海

うみかぜ公園にて撮影。

 

投稿者: やがわ整骨院 ロータリー院

2017.05.02更新

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こんにちは。受付です(^^)

今日は朝から天気も良く、気持ちが良いですね。

 

ところで、5月14日(日)は母の日です。

今年はカーネーションの輸入・国産とも入荷が不安定になっているので、8日頃にはピークを迎え、入荷が少なめになるとの予想もあります。

14日には輸入物も国産も少なくなり、品薄高になる可能性が高くなるそうです。

 

カーネーションは毎年人気ですね(*'▽')お考えの方はお早めに。

 

私もまだ考え中です。

お花・お菓子・ファッション・コスメ・電化製品・旅行などなど・・・

色々あって迷いますね(*´ω`)ウーン

 

母の日

 

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投稿者: やがわ整骨院 ロータリー院

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