こんにちは。受付です(´ω`*)
3月1日(木)は「春一番」が吹くとのニュースがありますね。
段々と気温も上がっていって、冬日は終わりそうです。
そして、3月3日(土)は雛祭りですね~。
「春」も近づいてきているので、院内も冬から春使用になりつつあります♪
ピンクやパステルカラーは「春」のイメージにぴったりなので
色々と増やしていきたいです。
受付も「春」らしくなりました☆
見ていると気分も晴れやかに・・・♪
なんだかワクワクしてきますね(´艸`*)
2018.02.26更新
こんにちは。受付です(´ω`*)
3月1日(木)は「春一番」が吹くとのニュースがありますね。
段々と気温も上がっていって、冬日は終わりそうです。
そして、3月3日(土)は雛祭りですね~。
「春」も近づいてきているので、院内も冬から春使用になりつつあります♪
ピンクやパステルカラーは「春」のイメージにぴったりなので
色々と増やしていきたいです。
受付も「春」らしくなりました☆
見ていると気分も晴れやかに・・・♪
なんだかワクワクしてきますね(´艸`*)
投稿者:
2018.02.23更新
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こんにちは。受付です(´ω`*)
今日も引き続き寒いですね。雪の混じった雨が降っています。
皆様「ビジョントレーニング」というのはご存知でしょうか。
日本ではあまりなじみのないトレーニングですが、アメリカではずいぶん前から研究が進み
導入していないプロスポーツやアスリートはないと言われているくらいメジャーなトレーニングです。
ビジョントレーニングは、動体視力や判断力、予測機能(行動の先を読む力)のアップが期待できるほか
脳の活性化や眼精疲労を和らげる効果もあります。
「脳の出張所」とも呼ばれる眼は、情報を取り入れる最も重要な臓器です。
体や心を鍛えるのと同じように、眼をしっかりと鍛えてパフォーマンスにつなげることが、成功の近道といえます。
スポーツトレーニング以外でも、1日5分で出来るものもあるので、
日々の生活の中に取り入れる事で、勉強も仕事もどんどん楽しくなる!
と聞くとやってみたくなりますよね( *´艸`)
地味だけど眼力アップ!親指フォーカスビジョントレーニングまとめ
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投稿者:
2018.02.17更新
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こんにちは。受付です(´ω`*)
暖かい日が続いていますね。
今週はぎっくり腰でいらっしゃる方が多いです。
暖かい日が続くと関節がゆるみやすくなるので、不安定な関節を筋肉が支えようとして
大きな負荷がかかり、ちょっとした衝撃で筋肉に傷が入りやすくなります。
関節もぐらぐらしているので、重い物などを持つと捻挫しやすくなります。
疲労が溜まっていても起こりやすいので、この時期は特に注意が必要です。
そして、19日(月)~20日(火)は本州の南岸沿いを低気圧が進む予想です。
南岸低気圧は時として関東に大雪をもたらします。1月22日に大雪をもたらしたのもこの南岸低気圧だそうです。
大雪となった1月22日と比べると低気圧は発達しない予想で、降水量は多くなく、22日ほどの大雪にはなりませんが
都内など南部の平野部でもうっすらと白くなる可能性があり、注意が必要です。
20日(火)の朝は早めに起きて、外の様子を確認したり、交通情報を確認すると良いですね。足元は滑りにくい靴が安心です(´ω`*)
20日(火)は雪でも雨でも、真冬の厳しい寒さになるそうです。東京の最高気温は6度の予想で、震えるような寒さとなりそうです。
傘を持つ手もかじかみそうです。手袋やマフラーなども使って、万全な寒さ対策をしてお出掛け下さい。
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投稿者:
2018.02.02更新
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おはようございます。受付です(´ω`*)
今日は朝から雪が降り続いていますね。
子供をおんぶしていきましたが、暖房器が後ろに付いているようで
しっかり着こんだ分暑かったです(*´ω`)
今もまだぽかぽかしています♪
10:00現在もまだ雪は降っています。雪はうっすら積もっている位です。
昨日の雨で地面は雪が降っても解けて、水になっています。
少し雪の量も増したような・・・もう少し降りそうですね。
この後止んで、気温が下がると凍ってしまうので
滑りやすくなります。皆様ご注意下さい。
昨日、気候の変化でぎっくり腰になる方が何人かいらっしゃったので
腰が丸まってしまう姿勢は要注意です!
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投稿者:
2018.02.01更新
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こんにちは。受付です(´ω`*)
今日は夜から明日の朝にかけて、雪の予報ですね。
気温も下るので、皆様体調管理にはお気を付け下さい。
昨日22:20分頃。丁度自宅のベランダの真上に「スーパー・ブルー・ブラッドムーン」を発見しました。
月の距離が地球に最も近くなる「スーパームーン」と、月に2度目の満月となる「ブルームーン」
そして皆既月食により月が赤っぽく見える「ブラッドムーン」がすべて同時に起こる現象で
激レアだそうです!
自宅でも携帯で撮ってみましたが・・・
小さすぎて分かりません。肉眼ではしっかり赤っぽい月が見えました♪
朝TVで大きく映っていましたね。綺麗でした☆
次は35年ぶりだそうです。見れたらいいな(*´ω`)
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